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3 de marzo de 2023

DIVERSION Y ENTRENAMIENTO FIT

Los beneficios de las disciplinas de circo

Tela, trapecio, acrobacia y flexibilidad son algunas de las actividades circenses que tienen un amplio abanico de cualidades positivas para nuestro cuerpo. La Tecla conversó con la profesora Melody Parodi, quien contó cómo incorporarlas a nuestra vida y aprovecharlas al máximo

Los beneficios de las disciplinas de circo

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A la hora de entrenar y mover el cuerpo, no hay excusas, ya que existen opciones para todos los gustos. Están quienes prefieren el gimnasio tradicional y quienes se inclinan por un entrenamiento más descontracturado o libre, como la danza, la expresión corporal o, en el caso que presentamos, las disciplinas circenses. Esta variante resulta una excelente alternativa para quienes buscan algo más que simplemente ejercitar.

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